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Guide: les différences entre un bâton de randonnée et un bâton de marche nordique juin 17, 2022 mai 27, 2022 par Camille La pratique de la randonnée et celle de la marche nordique sont deux activités physiques à la fois très proches en termes d’accessoires et d’outils, mais aussi très différentes en termes de sollicitation physique et de régularité. Associantun grand volume avec une organisation optimale, le THE HYTTA 50L SPLIT DUFFEL de chez Douchebags est un sac à dos au grand volume qui permet de se déplacer en étant bien organisé.. Divisé au milieu, ce modèle de 50 litres s'ouvre en deux comme une valise et propose un espace organisé pour ranger ses affaires et les retrouver très facilement. Lamarche nordique se pratique avec des bâtons spécifiques sur un terrain plat ou à faible dénivelé. Les bâtons monobrins vont vous aider à propulser votre mouvement et à travailler en profondeur le haut du corps. La randonnée se Quellesdifférences entres les bâtons de marche nordique et les bâtons de randonnée? Constitués d’aluminium, les bâtons de randonnée doivent être solides. Facilitant la pratique et limitant les blessures et les chutes, ils sont plus lourds que les bâtons de marche. Ils sont dotés des dragonnes simples permettant de soulager les Aprèsle bâton de berger ou le bâton de pèlerin, les pratiquants de marche nordique, de trail ou de randonnée possèdent eux-aussi leur propre style de bâton. Malgré leurs différences, l’objectif reste le même : améliorer le Musique Rencontre Du Troisieme Type Mp3. Les Apéros d'Arthur Bien-être, MusiquePertuis 84120Du 03/06/2022 au 26/08/2022OPENING le 03 JUIN - Un Barman de la célèbre marque "St James" pour vous faire déguster les meilleures Caipirinha de la région ! Barbecue, Tapas, Cocktails, Musique Ambiance "Summer", nous vous préparons pleins de belles surprises tout au long de l'été, au bord de la piscine avec le chant des cigales ! ☀️ Places limitées, pensez à réserver ! Tenue correct exigée, la direction se réserve le droit d'entrée ! "L'abus d'alcool est dangereux pour la santé - à consommer avec modération"LES PHOQUES DE LA BAIE DE CANCHE Nature - Environnement, Plante - FleurÉtaples 62630Le 25/08/2022Par le service nature Jeudi 25 août à partir de 16 h – Maison de la faune et de la flore -Clos St Victor Durée 3 h 30. À l’heure de la marée basse, les phoques et veaux marins ont regagné leurs reposoirs et profitent des rayons du soleil pour se refaire une santé. Gardez vos distances et évitez de perturber la colonie ! Profitez des jumelles et de la longue-vue pour les observer et en apprendre davantage sur leur mode de vie. Tarif 5 € gratuit pour les - de 10 ans Renseignements et inscriptions service nature 03 21 84 13 93 entre 8 h30 et 16 h 30BALADES VIGNERONNES EN GRAND CARCASSONNE - DOMAINE SAINT-MARTIN Vin - Oenologie, Vie localeLeuc 11250Le 25/08/2022Au Domaine Saint-Martin, une "découverte surprise" est proposée , suivie d'une dégustation accompagnée de vins du domaine avec les produits d'artisans locaux, dans le cadre des Balades vigneronnes organisées par l'Office de tourisme Grand Carcassonne et labellisées Vignobles & Découvertes. Possibilité de pique-niquer sur place. Gratuit moins de 12 ans. Animaux admis. Durée environ 2h dont 45 mn minimum de marche. Conseils Pensez à vous munir de chapeaux, chaussures de marche fermées, bouteille d'eau, crème solaire... Réservation obligatoire, 24 heures à l'avance, auprès de l'Office de tourisme du Grand Carcassonne. L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec DE PROMOTION DE SANTE PUBLIQUE OU DE COHESION SOCIALEEmploi Collectivités locales - TerritorialesVesoul, 70, Haute-Saône, Bourgogne-Franche-ComtéPlace de l'emploi public recherche pour Agence régionale de santé Bourgogne - Franche Comté un Chargée de mission Développement territorial en santé »Agence régionale de santé Bourgogne - Franche Comté Le/la chargée de mission Développement territorial en santé » mobilise l'ensemble des ressources des territoires concernés, et de l’ARS pour mettre en oeuvre, dans le cadre du projet régional de santé, des actions d’accès aux soins, de prévention et promotion de la santé et de réduction des inégalités territoriales de santé. Missions générales Mobiliser l'ensemble des ressources du territoire concerné, favorise le repérage des bonnes pratiques et les échanges d'expériences, pour inscrire la santé dans un projet global de développement du territoire, en lien avec les acteurs institutionnels, politiques, de santé et les usagers. Il s’agit ainsi de - Promouvoir auprès des partenaires, les orientations des politiques de santé nationale et régionale, formalisées dans le Projet régional de Santé PRS2 et les dispositifs du plan d’égal accès aux soins et de ma santé 2022 - Décliner sur son territoire les politiques de l’Agence dans les domaines de la Prévention, Promotion[...]CHARGEE/CHARGE DE PROMOTION DE SANTE PUBLIQUE OU DE COHESION SOCIALEEmploi Collectivités locales - TerritorialesLons-le-Saunier, 39, Jura, Bourgogne-Franche-ComtéPlace de l'emploi public recherche pour Agence régionale de santé Bourgogne - Franche Comté un Chargée de mission Développement territorial en santé » Dpt 39 H/FAgence régionale de santé Bourgogne - Franche Comté Le/la chargée de mission Développement territorial en santé » mobilise l'ensemble des ressources des territoires concernés, et de l’ARS pour mettre en œuvre, dans le cadre du projet régional de santé, des actions d’accès aux soins, de prévention et promotion de la santé et de réduction des inégalités territoriales de santé. Mobilise l'ensemble des ressources du territoire concerné, favorise le repérage des bonnes pratiques et les échanges d'expériences, pour inscrire la santé dans un projet global de développement du territoire, en lien avec les acteurs institutionnels, politiques, de santé et les usagers. Il s’agit ainsi de Promouvoir auprès des partenaires, les orientations des politiques de santé nationale et régionale, formalisées dans le Projet régional de Santé PRS2 et les dispositifs du plan d’égal accès aux soins et de ma santé 2022 - Décliner sur son territoire les politiques de l’Agence dans les domaines de la Prévention, Promotion[...]CHARGEE/CHARGE DE PROMOTION DE SANTE PUBLIQUE OU DE COHESION SOCIALEEmploi Collectivités locales - TerritorialesAuxerre, 89, Yonne, Bourgogne-Franche-ComtéPlace de l'emploi public recherche pour Agence régionale de santé Bourgogne - Franche Comté un Chargée de mission Développement territorial en santé »Agence régionale de santé Bourgogne - Franche Comté Le/la chargée de mission Développement territorial en santé » mobilise l'ensemble des ressources des territoires concernés, et de l’ARS pour mettre en oeuvre, dans le cadre du projet régional de santé, des actions d’accès aux soins, de prévention et promotion de la santé et de réduction des inégalités territoriales de santé. Missions générales Mobiliser l'ensemble des ressources du territoire concerné, favorise le repérage des bonnes pratiques et les échanges d'expériences, pour inscrire la santé dans un projet global de développement du territoire, en lien avec les acteurs institutionnels, politiques, de santé et les usagers. Il s’agit ainsi de - Promouvoir auprès des partenaires, les orientations des politiques de santé nationale et régionale, formalisées dans le Projet régional de Santé PRS2 et les dispositifs du plan d’égal accès aux soins et de ma santé 2022 - Décliner sur son territoire les politiques de l’Agence dans les domaines de la Prévention, Promotion[...]Contes d'apothicaireMâcon 71000Du 25/08/2022 au 03/11/2022Cette plongée dans l’histoire des pratiques médicales vous conduira sur les traces de ceux qui soignaient à Mâcon du Moyen-Age au 18e siècle. Le parcours vous amène vers deux établissements de santé de premier ordre la Charité Soufflot et l’hôtel-Dieu, avec son apothicairerie classée monument historique, exceptionnellement ouverte pour l’ Bien-être Bien-être, Manifestation sportiveSaint-Pair-sur-Mer 50380Du 04/07/2022 au 26/08/2022Maé coach sportif au sein de l'AquaSanté de Saint Pair Sur-Mer propose cet été des stages bien-être de 5 jours mélangeant activités aquatique et fitness. - Bilan santé forme - 1h à 1H30/ jours de sport - 1 stage le matin / 1 stage le soir - Groupe de 5 personnes maximum - Programme et conseils alimentaires - Matériel de sport fournis Ancienne coach sportif travaillant pour les thermes de Saint-Malo, Maé saura adapter chaque séances du stage à votre niveau et votre profil. Afin de passer 5 jours de détente et de de Monaco Spectacle comiqueBayonne 64100Le 27/08/2022Véritable Doliprane de l'humour Nouvelle molécule issue d'un Laboratoire Monégasque. Principe actif Marocain. Composition Autodérision, Finesse, Élégance, Tendresse. Permet de lutter efficacement contre toute forme de stress. Effets secondaires possibles douleurs abdominales et contractures de la mâchoire. Pas de contre-indication et sans prescription médicale. Si Rire est bon pour la santé, Hassan de Monaco est une véritable cure de jouvence - Attention des phénomènes d'accoutumance, voir d'addiction ont été rapportés par le public !Hassan de Monaco Manifestation culturelle, SpectacleBayonne 64100Le 27/08/2022Véritable Doliprane de l'humour Nouvelle molécule issue d'un Laboratoire Monégasque. Principe actif Marocain. Composition Autodérision, Finesse, Élégance, Tendresse. Permet de lutter efficacement contre toute forme de stress. Effets secondaires possibles douleurs abdominales et contractures de la mâchoire. Pas de contre-indication et sans prescription médicale. Si Rire est bon pour la santé, Hassan de Monaco est une véritable cure de jouvence - Attention des phénomènes d'accoutumance, voir d'addiction ont été rapportés par le public !Fête de la Bière Fête, Bien-être, Patrimoine - CultureSaverne 67700Du 26/08/2022 au 28/08/2022Comme chaque année, la Fête de la Bière* de Saverne aura lieu le dernier week-end d’août au cœur de la ville ! Du 26 au 28 août 2022, la Fête de la Bière, organisée par la Brasserie Licorne, battra son plein dans l’exceptionnel parc du Château des Rohan de la Ville de Saverne. L’occasion de déguster et partager l’une des incontournables bières de la Brasserie Licorne. *L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec de Pouilly-Fuissé Bien-être, Vie locale, Repas - DégustationSolutré-Pouilly 71960Du 24/08/2022 au 31/08/2022L’Atrium, créé par les producteurs de Pouilly-Fuissé sur la place du village de Solutré-Pouilly, se délocalise à la Maison du Grand Site. Les cinq terroirs de l’appellation vous seront expliqués et commentés. Vous apprendrez à aimer leurs différences, les comparer et les déguster dans le cadre verdoyant du jardin. En accès libre sans réservation L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec Li Wan Qi Gong cours de Qi Gong à St Armel à la journée des associations Sports et loisirsSaint-Armel - 56 Du 27/08/2022 à 0930 au 27/08/2022 à 1200Venez pratiquer le Qi Gong de santé, 8 pièces de brocart, Nei yang gong, jeu des 5 animaux, le vendredi. matin à St Armel, cours d'essai gratuit le 2 septembre salle Marie Lefranc, inscription au 0658423046. Conférence-débat "L'eau notre avenir et notre richesse" Conférence - DébatPlazac 24580Le 03/09/2022Comment améliorer notre santé et préserver l'avenir de nos enfants Si la qualité de l'eau et son impact sur la santé vous préoccupent... Avec le Dr Guy Londechamps, médecin, spécialiste de la structuration de l'eau et Stéphane Rolli, président de Confort et Eau, qui se penchent depuis de nombreuses années sur la nature profonde de l'eau, et ses liens avec notre santé individuelle et collective, "L'eau notre avenir et notre richesse" Fête, Conférence - DébatPlazac 24580Le 03/09/2022Comment améliorer notre santé et préserver l'avenir de nos enfants Si la qualité de l'eau et son impact sur la santé vous préoccupent... Avec le Dr Guy Londechamps, médecin, spécialiste de la structuration de l'eau et Stéphane Rolli, président de Confort et Eau, qui se penchent depuis de nombreuses années sur la nature profonde de l'eau, et ses liens avec notre santé individuelle et collective, Musicales dans les Vignes au Château Gassier Musique, Vin - Oenologie, ConcertPuyloubier 13114Le 25/08/2022Chants populaires italiens Château Gassier. "O Sole Mio - Santa Lucia " et des Mondines, chants de résistance, le mythique Bella Ciao, Siur pudrun, Amore mio, interprétées avec beaucoup de charme par le talentueux musicien Italien Michel Pellegrino. Il vous emmènera à Naples, Venise, en Lombardie, dans le Piémont, à Florence, en s'accompagnant tour à tour de sa guitare ou son accordéon, des instruments qu'il a travaillé dans son éducation musicale au CNSM en parallèle avec le saxophone et la clarinette, dont il joue le plus souvent. Ces chants populaires italiens sont donc un nouveau répertoire dans lequel Michel Pellegrino excelle, étant originaire d'Italie. Il vous charmera avec son talent de chanteur. ● à 19, dégustation vins - Foodtrucks sur place ● à 20h30, concert durée 1h15L'Explorateur LH Beer Factory Atelier, Manifestation culturelle, Visites et circuits, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Plante - Fleur, MarchéLE HAVRE 76600Le 25/08/2022L'Explorateur été 2022 - LH Beer Factory, la bière Saint Joseph Découvrez avec l'équipe et le fondateur de la Brasserie Saint Joseph, implantée dans les anciens abattoirs, la variété des bières brassées dans la plus pure tradition brassicole, offrant des recettes et des goûts entre modernité et tradition. Après avoir découvert la fabrication, vous pourrez passer à une initiation à la biérologie et à la dégustation dans un moment convivial. L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération. Le jeudi 25 août à 18h - A partir de 18 ans. Tarif 25€ Réservation FACULTÉ DE MÉDECINE UN BÂTIMENT HISTORIQUE Culte et religionMontpellier 34000Le 24/08/2022INFO IMPORTANTE Le Conservatoire d'Anatomie est actuellement fermé pour travaux, une sélection issue des collections vous sera proposée au sein de la salle Delma-Orfila-Rouvière. Berceau de l'enseignement de la médecine, Montpellier doit cette renommée à sa faculté, la plus ancienne école de médecine du monde occidental n'ayant jamais cessé de fonctionner. Le guide vous fera visiter l'édifice, successivement monastère bénédictin fondé au XIVè siècle, palais épiscopal puis école de santé mais aussi une sélection issue des collections exceptionnelles du conservatoire d'anatomie exposée, pendant le temps de sa fermeture, au sein de la salle Delma-Orfila-Rouvière. RDV devant l'ancienne Faculté de médecine, 2 rue de l’École de Médecine. Nombre de participants limité à 18. Interdit aux moins de 12 ans. Accès salle des Actes ou du Conseil selon disponibilitéLES PHOQUES DE LA BAIE DE CANCHE Animaux, Plante - Fleur, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - EnvironnementETAPLES, 62630Le 25/08/2022Par le service nature Jeudi 25 août à partir de 16 h – Maison de la faune et de la flore -Clos St Victor Durée 3 h 30. À l’heure de la marée basse, les phoques et veaux marins ont regagné leurs reposoirs et profitent des rayons du soleil pour se refaire une santé. Gardez vos distances et évitez de perturber la colonie ! Profitez des jumelles et de la longue-vue pour les observer et en apprendre davantage sur leur mode de vie. Tarif 5 € gratuit pour les - de 10 ans Renseignements et inscriptions service nature 03 21 84 13 93 entre 8 h30 et 16 h 30Contes d'apothicaire Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Lecture - Conte - PoésieMâcon 71000Du 25/08/2022 au 03/11/2022Cette plongée dans l’histoire des pratiques médicales vous conduira sur les traces de ceux qui soignaient à Mâcon du Moyen-Age au 18e siècle. Le parcours vous amène vers deux établissements de santé de premier ordre la Charité Soufflot et l’hôtel-Dieu, avec son apothicairerie classée monument historique, exceptionnellement ouverte pour l’ bien ! Bien-êtreMarmande 47200Du 13/07/2022 au 24/08/2022Vous souhaitez améliorer votre santé et votre bien être, à plusieurs! Vous avez envie de vous dépenser et vous dépasser en groupe, ensemble, de pratiquer une activité physique légère, modérée, dans la joie, la bonne humeur et la convivialité, tout en favorisant les échanges et les rencontres! Alors, n’hésitez plus! Venez toutes et tous nous rejoindre pour l’opération Sportez-vous bien» le Mercredi matin de 9h à 11h Rendez-vous au Skate Park. Dates 13/20/27Juillet et 3/10/17/24 Août. En effet, Stéphane Marrot, Agent Territorial à la Mairie de Marmande, diplômé d’Etat BPJEPS, et MNS à Marmande Plage, vous y attendra avec grand plaisir et vous encadrera pour de la Marche, Gym, Stretching, et bien ! Sports et loisirs, Courses à pied, Manifestation culturelle, Manifestation culturelleMarmande 47200Le 24/08/2022Vous souhaitez améliorer votre santé et votre bien être, à plusieurs! Vous avez envie de vous dépenser et vous dépasser en groupe, ensemble, de pratiquer une activité physique légère, modérée, dans la joie, la bonne humeur et la convivialité, tout en favorisant les échanges et les rencontres! Alors, n’hésitez plus! Venez toutes et tous nous rejoindre pour l’opération Sportez-vous bien» le Mercredi matin de 9h à 11h Rendez-vous au Skate Park. Dates 13/20/27Juillet et 3/10/17/24 Août. En effet, Stéphane Marrot, Agent Territorial à la Mairie de Marmande, diplômé d’Etat BPJEPS, et MNS à Marmande Plage, vous y attendra avec grand plaisir et vous encadrera pour de la Marche, Gym, Stretching, et de dispositif de développement localEmploi Épinal, 88, Vosges, Grand EstVous souhaitez participer à la transformation et à la modernisation du système de santé ? la CPAM des Vosges recrute une chargée de mission e-santé. Levier de transformation du système de santé, le numérique ouvre des perspectives nouvelles et importantes, pour les soignants, comme pour les patients - appui, facilitation et aide à la décision - qualité, coordination des prises en charge - accessibilité à l'offre de soins Sous l'impulsion des pouvoirs publics, avec l'appui de l'Agence du Numérique en Santé, des services numérique socles se développent dossier médical partagé, identifiant national de santé, messagerie sécurisée de santé .. Les éditeurs de logiciels s'adossent progressivement à ces standards pour permettre l'interopérabilité de leurs solutions et le développement des usages téléconsultation, télé-expertise, usage à distance de matériels connectés, échanges de données sécurisés . Dans un contexte de forts investissements et propositions d'offres, l'Assurance Maladie accompagne les acteurs du soin établissements de soins, professionnels de santé libéraux, structures d'exercice coordonné à négocier au mieux ce virage vers le numérique en santé. A[...]Don du sangMatzenheim 67150Du 24/08/2022 au 23/11/2022En partenariat avec l'EFS, des collectes sont régulièrement organisées sur Benfeld et environs 3 à 5 fois/an promotion du don du sang, organisation de collations après les collectes de sang. Une baisse des dons est constatée chaque années. Un appel à tous les donneurs potentiels est lancé. Si vous vous sentez en forme, que vous êtes en bonne santé et que vous avez entre 18 ans et jusqu'à la veille de votre 71ème anniversaire, venez donner votre sang et aidez à sauver des vies, mais n'oubliez pas d'apporter une pièce d'identité avec photo !Dégustation - Champagne Remy Payer Vin - Oenologie, Repas - Dégustation, Vie localeReims 51100Le 27/08/2022L’Office de tourisme vous propose au sein de son bureau d’accueil de venir déguster le champagne de la Maison Remy Payer ! Originaire d'une famille de meunier, le Champagne Payer fut créé en 1854 sur la commune de Romery. Ils travaillent au fil des saisons avec la nature pour vous faire apprécier leurs meilleurs Champagnes. ​ Dans cet esprit, nous élaborons nos cuvées de manière authentique, perpétuant ainsi le savoir-faire dont nous sommes les dépositaires. Dégustation gratuite réservée aux personnes majeures. Vente sur place. L'abus d'alcool nuit gravement à la santé. A consommer avec FACULTÉ DE MÉDECINE UN BÂTIMENT HISTORIQUE Culte et religionMontpellier 34000Du 26/08/2022 au 27/08/2022INFO IMPORTANTE Le Conservatoire d'Anatomie est actuellement fermé pour travaux, une sélection issue des collections vous sera proposée au sein de la salle Delma-Orfila-Rouvière. Berceau de l'enseignement de la médecine, Montpellier doit cette renommée à sa faculté, la plus ancienne école de médecine du monde occidental n'ayant jamais cessé de fonctionner. Le guide vous fera visiter l'édifice, successivement monastère bénédictin fondé au XIVè siècle, palais épiscopal puis école de santé mais aussi une sélection issue des collections exceptionnelles du conservatoire d'anatomie exposée, pendant le temps de sa fermeture, au sein de la salle Delma-Orfila-Rouvière. RDV devant l'ancienne Faculté de médecine, 2 rue de l’École de Médecine. Nombre de participants limité à 18. Interdit aux moins de 12 ans. Accès salle des Actes ou du Conseil selon disponibilitéDon du sang Don du sangMatzenheim 67150Du 24/08/2022 au 23/11/2022En partenariat avec l'EFS, des collectes sont régulièrement organisées sur Benfeld et environs 3 à 5 fois/an promotion du don du sang, organisation de collations après les collectes de sang. Une baisse des dons est constatée chaque années. Un appel à tous les donneurs potentiels est lancé. Si vous vous sentez en forme, que vous êtes en bonne santé et que vous avez entre 18 ans et jusqu'à la veille de votre 71ème anniversaire, venez donner votre sang et aidez à sauver des vies, mais n'oubliez pas d'apporter une pièce d'identité avec photo !PORTES OUVERTES À LA MAISON DES ABEILLES Portes ouvertesLa Breille-les-Pins 49390Du 27/08/2022 au 28/08/2022L'occasion également d'initier vos palais en goûtant aux miels, à la texture si singulière et aux saveurs variées. L'odeur des produits de la ruche dans notre boutique vous chatouillera les narines ! Vous pouvez y retrouver les miels, pains d'épices, bonbons au miel, produits santé pollen, propolis, gelée royale, ainsi que la gamme de produits de beauté. N'hésitez pas à demander conseils pour l'utilisation de ces nombreux trésors de la ruche. Une sortie à partager en famille, au cœur de la du patrimoine charnaysienCharnay-lès-Mâcon 71850Le 28/08/2022Balade charnaysienne à la découverte du domaine de Champgrenon, aussi appelé Domaine du Comte de Rambuteau, de l’huilerie mécanique, de l’église du vieux Charnay datant du XIIe siècle et d’une lecture de paysage du Val Lamartinien à partir de la table d’orientation située dans le jardin de la cure. Verre de l’amitié au caveau du domaine. Durée 2h Distance 2 km Réservation sur L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec du sang Don du sang, Vie associativeMortagne-au-Perche 61400Le 01/09/2022Comme chaque année, le Carré du Perche accueille les collectes de don du sang. Les infirmières, médecins et personnels de l'établissement français du sang seront présents pour recevoir votre don de sang. Vous serez accueillis par les bénévoles de l'association mortagnaise des donneurs. Après chaque don, vous êtes invités à une collation, à un moment de détente avant de reprendre le cours de vos activités. Un peu de votre temps, un peu de votre sang pour un don de vie, un don précieux. Attention ! Chacun n'est pas nécessairement éligible au don de sang. Questionnaire en ligne Suis-je éligible au don de sang ? Etablissement français du sang Dans le contexte Covid, le don de sang se fait sur rendez-vous Rando-Santé Randonnée et balade, Vie locale, Courses cyclistesMahalon 29790Le 28/08/2022Randonnée pédestre 3 circuits 4km / 9 km/ 14 km départs libres de 13 h 30 à 16 h. Randonnées cyclo 55 km et 85 km départs libres de 8 h à 10 h. Randonnées vtt 15 km et 25 km départs libres de 8 h à 11 h. Foulées Nature 9 km départs libres de 8 h à 11 h. Tarifs 3 € adulte / 1 € enfant avec goûter du terroir. Village Sports Nature. Animations musicales. Fest-deiz. Animations enfants Gratuit - En soutien au comité départemental découverte BaladesTréhorenteuc 56430Le 26/08/2022Tous les vendredis De bonnes chaussures au pied, partez en compagnie de Guillaume pour voir et écouter l'essentiel de brocéliande en une journée. Au programme, trois sites légendaires le val sans retour,le jardin aux moines et la fontaine de Barenton, et des anecdotes, contes d'ici et d'ailleurs et histoires locales, le tout saupoudré d'humour. Vous ne verrez pas passer la journée. Cette balade contée est accessible à tous, petits et grands. Guillaume est membre de la Confrérie des guides-conteurs de Brocéliande. Accessibilité CHEMINS ESCARPES, DENIVELES ! Participants en bonne santé physique. Prévoir chaussures adaptées, porte-bébé, eau et chapeaux. Le déplacement entre sites se fait en voiture. Infos pratiques Tous les vendredis des vacances d'été. balade à la journée - 7km / rendez-vous à 10h, départ 10h15 de l'office de tourisme de Tréhorenteuc. Attention cette balade requiert un minimum de participants 8 pers.. Dans le cas où le nombre de participants serait insuffisant, la balade est annulée. Vous serez prévenus au plus tard la veille à 11h. Un report ou un remboursement vous sera proposé. -> Apportez votre pique-nique ou optez pour la boursinette du[...]Cani-rando Manifestation culturelleWangenbourg Engenthal 67710Le 26/08/2022Partagez une expérience unique avec votre fidèle compagnon ! Une balade de 2h avec Salomon, un animateur professionnel qui vous guidera et conseillera guidera et conseillera tout au long de votre sortie ! Départ à 9h depuis l'Office de Tourisme de Wangenbourg-Engenthal. Accompagné par un comportementaliste canin expert. Durée 2h 5 à 8km avec arrêt a un point d'eau. Mise à disposition de baudriers, harnais et longes. Conditions avoir 18 ans minimum ou être accompagné d'un adulte. Avoir une bonne condition physique. Répondre aux questions concernant votre chien lors de l'inscription. Le chien se doit d'être en bonne santé et les femelles gestantes ne seront pas acceptées. Aucun chien ne sera prêté pour la sortie * Animateur se réserve le droit de refuser un participant s'il constate des faits de maltraitance physique envers l'animal. Conseils pensez à prendre de l'eau pour vous et votre chien, une gamelle, de bonnes chaussures, des vêtements adaptés et une casquette en cas de soleil ! Tarifs 2022 Binôme chien + maître = 26 € Trio chien + maître + accompagnant = 30 € Inscription à l'Office de Tourisme de Wangenbourg 03 88 87 33 50[...]Santé / Centre psychiatrique avec hébergementCentre hospitalier spécialisé contre les maladies mentales CHS ou établissements hospitaliers y compris cliniques privées exerçant des soins de psychiatrie adulte et/ou infanto-juvénile. Structures avec hébergement y compris les maisons de santé pour maladies mentales et les centres de postcure pour malades / Centre de médecine préventiveDispensaires antituberculeux, antivénériens, antihansénien, centre de vaccination BCG, de consultation pour le cancer, d'examens de santé et polyvalents. Dijon Oeno TourDijon 21000Du 26/08/2022 au 31/08/2022Dijon Oeno Tour, De la Cité à la vigne ! Embarquez à bord de notre navette et laissez vous conter le vignoble de Bourgogne ! Ce tour en navette touristique d’une durée de 2h00 vous fera découvrir les particularités du vignoble de Bourgogne connu dans le monde entier pour ces vins d’exception. Votre guide vous livrera les secrets historiques de notre terroir avant une dégustation haute en couleur ! Au cours de ce voyage, haltes dans les vignes, magnifiques points de vue sur le vignoble, visite d’un château emblématique de la destination et dégustation* en 6 vins face aux Climats du Vignoble de Bourgogne ! Rendez-vous "Cité Internationale de la Gastronomie et du Vin à l'accueil de l'Office de Tourisme - 1204 - 2, Rue de l'Hôpital 21000 DIJON" *L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. Consommer avec 'MOSELLE TERRE DE JEUX' Manifestation sportive, Vie localeGrosbliederstroff 57520Le 24/08/2022À l’initiative de l’Eurodépartement, les Caravanes du sport reprennent la route pour aller à la rencontre des Mosellans petits et grands et promouvoir l’activité sportive pour tous, et sous toutes ses formes. Très appréciées depuis leur lancement en 2020, elles s’inscrivent dans le cadre du label "Terre de Jeux 2024 ". À chaque étape, les caravanes proposent, le temps d’une journée, de nombreuses activités sportives en partenariat avec les associations locales et les comités départementaux sportifs. Il y en a pour tous les goûts, tous les âges et toutes les conditions handball, tir à l’arc, gymnastique, football, skate, escrime, athlétisme, escalade, basket-fauteuil… La découverte - pourquoi ne pas s’essayer au kayak-polo ? - et la convivialité sont encouragées. Les Caravanes "Moselle Terre de Jeux" permettent à tous, citadins et ruraux, d’accéder à une offre sportive gratuite, mettant en avant la santé et le bienêtre. Dix étapes sont programmées à travers toute la Moselle. Il y en a forcément une qui passera près de chez vous ! A Grosbliederstroff, la Caravane prendra ses quartiers au Club de Canoë-Kayak - CK Val de à la géobiologie Science et technique, Atelier, AnimauxBois-d'Amont 39220Du 24/08/2022 au 31/08/2022Atelier d'initiation au maniement des baguettes coudées et à la géobiologie. Quand le corps devient antenne, ou comment être capable d'aborder autrement les mystères de la nature. Et si vous bousculiez un peu votre éducation cartésienne en venant vous initier au maniement des baguettes coudées dans la recherche sensible du réseau Hartmann, un des principaux réseaux électromagnétiques terrestres, pouvant être à l'origine de troubles de la santé. En fin d'atelier, vous pourrez découvrir les influences de ce réseau sur vos propres énergies. Géobiologie science ou technique qui traite de la qualité vitale d'un lieu par l'analyse des ondes pouvant influer sur le développement des organismes vivants végétaux, animaux, humains y séjournant. Prêt de baguettes possible venir avec son pendule l'est également. Activité sur réservation contactbulle-de-reikiFESTIVAL XIXARI Manifestation culturelle, Danse - Bal - Cabaret, Jazz - Blues, Festival généraliste, Spectacle, ThéâtreHélette 64640Le 27/08/2022Festival culturel autour de l'expression de soi du 27 au 28 août 2022 Domaine "SANTA MARIA" à Hélette 64 Différents live, initiations poterie, acroyoga, lancer de hache, surprises; ateliers éveil spirituel et corporel, théâtre d'impro, chant intuitif, danse africaine, atelier mystère. Sur place bar et food truck, jardin d'enfants, marché d'artistes. infos au 06 31 81 46 43 festivalxixari samedi 27 août En atelier 10h - 12h30 - méditation avec bain sonore // corps et voix 15h - 18h - atelier mystère // théâtre d'impro En continu initiation à l'acroyoga et flash tatoo west wave En live 13h Easy Peasy jazz manouche 18h30 danse contemporaine 20h Waagal homme orchestre 22h Ah ! Kwantou afrobeat 00h Camilo K-Bra et Adrian Serna sax performance et mappingDécouverte du patrimoine charnaysien Nature - Environnement, Bien-être, Lecture - Conte - PoésieCharnay-lès-Mâcon 71850Le 28/08/2022Balade charnaysienne à la découverte du domaine de Champgrenon, aussi appelé Domaine du Comte de Rambuteau, de l’huilerie mécanique, de l’église du vieux Charnay datant du XIIe siècle et d’une lecture de paysage du Val Lamartinien à partir de la table d’orientation située dans le jardin de la cure. Verre de l’amitié au caveau du domaine. Durée 2h Distance 2 km Réservation sur L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec Nature - Environnement, Randonnée et balade, Vie localeWangenbourg-Engenthal 67710Le 26/08/2022Partagez une expérience unique avec votre fidèle compagnon ! Une balade de 2h avec Salomon, un animateur professionnel qui vous guidera et conseillera guidera et conseillera tout au long de votre sortie ! Départ à 9h depuis l'Office de Tourisme de Wangenbourg-Engenthal. Accompagné par un comportementaliste canin expert. Durée 2h 5 à 8km avec arrêt a un point d'eau. Mise à disposition de baudriers, harnais et longes. Conditions avoir 18 ans minimum ou être accompagné d'un adulte. Avoir une bonne condition physique. Répondre aux questions concernant votre chien lors de l'inscription. Le chien se doit d'être en bonne santé et les femelles gestantes ne seront pas acceptées. Aucun chien ne sera prêté pour la sortie * Animateur se réserve le droit de refuser un participant s'il constate des faits de maltraitance physique envers l'animal. Conseils pensez à prendre de l'eau pour vous et votre chien, une gamelle, de bonnes chaussures, des vêtements adaptés et une casquette en cas de soleil ! Tarifs 2022 Binôme chien + maître = 26 € Trio chien + maître + accompagnant = 30 € Inscription à l'Office de Tourisme de Wangenbourg 03 88 87[...]Don du sang Vie locale, Don du sangLamballe 22400Le 29/08/2022Don du sang à la salle municipale. Toute personne âgée de 18 à 70 ans est un donneur potentiel, n'hésitez pas à vous présenter. Donner est un acte généreux et qui sauve des vies. Merci pour votre participation. Prenez RDV sur découverte des plantes sauvages, médicinales et comestibles Plante - FleurLe Bugue 24260Le 29/08/2022Tous les lundis matin, nous partons découvrir, observer, sentir, toucher et goûter les plantes. Certains principes actifs des plantes et huiles essentielles sont abordées afin de mieux comprendre le règne végétal et leur action sur la santé. Sur réservationSortie découverte des plantes sauvages, médicinales et comestibles Nature - Environnement, Plante - FleurLe Bugue 24260Le 29/08/2022Tous les lundis matin, nous partons découvrir, observer, sentir, toucher et goûter les plantes. Certains principes actifs des plantes et huiles essentielles sont abordées afin de mieux comprendre le règne végétal et leur action sur la santé. Sur réservationBalade culinaire sur l'estran à Plouescat Balades, Repas - DégustationPlouescat 29430Le 29/08/2022Venez découvrir les algues les plus communes de notre littoral, le rôle qu’elles jouent dans notre écosystème, leur utilisation culinaire et les bienfaits qu’elles peuvent apporter pour notre santé. Dégustation en fin d’animation. Sur réservation à la Maison des dunes au Fête, Sports et loisirs, Pour enfants, Manifestation culturelleArès 33740Le 29/08/2022Ciné goûter courts métrages Paij de 14h à 17h. Pour les adolescents de 11 à 17 ans. Rendez-vous au PAIJ. Attention remplir un dossier d’inscription à l’avance carnet de santé, attestation CAF, test d’aisance aquatique pour les activités nautiquesCiné-goûter Cinéma, Sports nautiquesArès 33740Le 29/08/2022Ciné goûter courts métrages Paij de 14h à 17h. Pour les adolescents de 11 à 17 ans. Rendez-vous au PAIJ. Attention remplir un dossier d’inscription à l’avance carnet de santé, attestation CAF, test d’aisance aquatique pour les activités nautiquesJournée découverte BaladesTréhorenteuc 56430Du 05/08/2022 au 26/08/2022De bonnes chaussures au pied, partez en compagnie de Guillaume pour voir et écouter l'essentiel de brocéliande en une journée. Au programme, trois sites légendaires le val sans retour,le jardin aux moines et la fontaine de Barenton, et des anecdotes, contes d'ici et d'ailleurs et histoires locales, le tout saupoudré d'humour. Vous ne verrez pas passer la journée. Cette balade contée est accessible à tous, petits et grands. Guillaume est membre de la Confrérie des guides-conteurs de Brocéliande. Accessibilité CHEMINS ESCARPES, DENIVELES ! Participants en bonne santé physique. Prévoir chaussures adaptées, porte-bébé, eau et chapeaux. Le déplacement entre sites se fait en voiture. Infos pratiques Tous les vendredis des vacances d'été. balade à la journée - 7km / rendez-vous à 10h, départ 10h15 de l'office de tourisme de Tréhorenteuc. Attention cette balade requiert un minimum de participants 8 pers.. Dans le cas où le nombre de participants serait insuffisant, la balade est annulée. Vous serez prévenus au plus tard la veille à 11h. Un report ou un remboursement vous sera proposé. Les billets ne sont ni échangeables, ni remboursables se reporter aux conditions[...]Concert Luc Arbogast Musique, Concert, Histoire - CivilisationErstein 67150Le 26/08/2022Autodidacte, Luc Arbogast chante et joue une musique inspirée de la musique médiévale, et des traditions paysannes. Il s’accompagne de grelots, d’une vielle à roue, d’un laúd et d’un bouzouki irlandais, ce dernier découvert par hasard, puisque selon lui Ses notes basses soulignent le lien avec la terre, ses aiguës, le lien avec le ciel. » Parmi ses inspirations figurent les Cantigas de Santa María, les Lieder de Walter von der Vogelweide, les œuvres d’Hildegarde de Bingen, et de Guillaume de Machaut. Le chanteur écrit des chansons qui célèbrent l’amour courtois autant que la communion avec la nature, ou bien des morceaux classiques, résolument tournés vers l’avenir » qu’il réinterprète en ancien occitan, ancien français ou encore en allemand médiéval. Luc Arbogast est fasciné par le Moyen Âge parce que de cette époque difficile, où la société était si cloisonnée entre les paysans, les nobles et le clergé, sont nées les plus belles mélancolies ». Rendu célèbre par son passage dans The Voice en 2013, ses concerts laissent rarement les auditeurs indifférents. Doté d’une voix de contreténor il se produit sur scène en costume de style médiéval tout en arborant quelques[...]LES FRÈRES BROTHERS Chorale - Chant, Spectacle, Spectacle comiqueSalles 33770Le 28/08/2022Reconnus comme une référence de la chanson humoristique a capella, reconnus d'utilité de santé publique et fiers de porter le spectacle vivant à chacune de leurs apparitions sur scène, les Frères Brothers proposent ici un nouveau spectacle résolument dans l'air du temps. Avec talent, envie, fraîcheur et bonne humeur, le quartet d'humour vocal vous attend afin de partager avec vous un grand moment de chant, de rire et de poésie. RDV à 20h30, salle des fêtes du bourg. Avec Jean-Christophe Charnay, Vincent Charnay, Manu Martin et Mathieu Ben Hassen. Tarifs 6€ / Gratuit pour les moins de 18 ans Infos et billetterie La marche nordique et la randonnée sont souvent confondus, mais les différences entre les deux sont faciles à repérer. Même si les bâtons sont l’équipement clé des deux exercices, il ne s’agit pas du tout du même effort, ni discipline sportive. Ce sont deux techniques de marche différentes dont l’activité est rythmée par l’élan donné par des bâtons offrant une endurance à l’ensemble du corps. Cependant, ils ne sont pas identiques, par exemple par l’essence de l’exercice lui-même et l’équipement qui entoure leur sortie. Pour bien comprendre en quoi consiste ces deux pratiques, voici leur définition exacte et leurs dissonances. SommaireQu’est-ce que la marche nordique ?Qu’est-ce que la randonnée ?Randonnée vs. Marche NordiqueDeux disciplines parfaites pour se maintenir en bonne santé Qu’est-ce que la marche nordique ? La marche nordique est une technique particulière de marche développée par les skieurs de fond. À l’origine, c’était d’ailleurs qu’un échauffement standard avant de devenir une véritable pratique sportive. De nos jours, la marche nordique est devenue un sport accessible à tous, quel que soit l’âge. Le secret d’un exercice correct est la technique de marche qui engage presque tous les muscles, et ce processus est soutenu par des bâtons spéciaux, légers et offrant une endurance corporelle complète. Qu’est-ce que la randonnée ? À son tour, la randonnée est plutôt une expédition, le plus souvent dans des conditions de terrain assez difficiles. La forme de trekking la plus populaire est les expéditions en montagne, dans lesquels l’équipement et notamment les bâtons différent vraiment de la marche nordique. La zone d’expédition peut être si diverse et variée volcans, tropiques, désert, alpinisme que le matériel mis à rude épreuve doit être beaucoup plus robuste et détaillé. Malheureusement, ce type de sport peut être difficile pour les personnes âgées, alors que la marche nordique peut être pratiquée par pratiquement tout le monde. Randonnée vs. Marche Nordique Les bâtons sont une caractéristique clé des deux disciplines. Ils sont si spécifiques que les bâtons de trekking ne doivent pas être utilisés pour la marche nordique et vice versa. La plus grande attention doit être portée aux poignées, qui sont équipées de matériaux appropriés soutenant les mains et donc le corps dans l’effort. Dans le cas des bâtons de marche nordique, au niveau de la poignée, il y a un manchon semblable à un gant découpé, qui est spécialement profilé pour faciliter un mouvement correct des muscles pendant la marche et pour apprendre la technique de marche appropriée. À l’inverse, sur les bâtons de randonnée, le soutien du poignet est réalisé grâce à des dragonnes qui peuvent être amovibles et réglables en fonction des dénivelés parcourus. Dans les deux disciplines, les bâtons doivent être suffisamment légers. Ceux en aluminium sont peu coûteux et très fonctionnels. Les bâtons de randonnée sont généralement pliables, contrairement à ceux de la marche nordique mais cette caractéristique ne fait plus leur différence car actuellement des bâtons de marche nordique pliables sont désormais commercialisés sur le marché. Lors de l’achat de l’équipement dédié, dans le cas des deux sports, vous devez porter une attention particulière aux pointes. Les capuchons en caoutchouc au bas des pics permettent soit d’amortir le planté, soit d’agripper au sol pour conforter l’effort notamment lors d’un trek. Il est plus pratique d’acheter des bâtons avec des pointes interchangeables. Pourquoi ? S’il est endommagé, il est facile à réparer. Deux disciplines parfaites pour se maintenir en bonne santé Bien que relativement récentes, la marche nordique et la randonnée sont devenues plus largement discutées en France, ces disciplines ont acquis une popularité incroyable, tous âges confondus. L’avantage de la marche nordique est que la technique pédestre semble particulièrement attrayante pour les personnes âgées qui ne sont plus en mesure de supporter des entraînements intenses tout en maintenant leur forme physique en restant actif. La possibilité de régler l’intensité des exercices élargit le groupe de personnes intéressées par cette forme de sport pouvant les mener jusqu’à la randonnée voir le trekking avec des efforts plus longs et plus exigeants face aux dénivelés souvent parcourus. Que ce soit l’une ou l’autre des techniques sportives, il s’agit dans tous les cas d’un bon moyen de rester en bonne santé et de se sentir bien dans sa tête et dans son corps. Bien choisis et correctement réglés, les bâtons de randonnée vous aident à profiter au mieux de vos sorties alpines ou en montagne. Voyons ensemble quelles sont leurs principales caractéristiques Même si, contrairement aux bâtons de marche nordique, leur utilisation n’est pas indispensable à la pratique de cette activité outdoor, les bâtons de randonnée peuvent grandement contribuer à la réussite de vos sorties et vous procurer un plaisir majeur. Pour parcourir de longues distances, ou randonner sur des terrains escarpés jonchés d’obstacles, en pente ou en dévers, les bâtons de randonnée vous rendront la vie plus facile, à condition évidemment de bien les choisir et de bien les utiliser. Les bâtons font partie de l’équipement de base en randonnée, et au même titre que des bonnes ou mauvaises chaussures, leur rôle est déterminant sur le succès de vos sorties rando, pendant mais aussi après l’effort. En effet, les bâtons de randonnée permettent de solliciter pratiquement tous les muscles du corps, en ménageant par conséquent les muscles des cuisses et des jambes. Ainsi, pour le même effort, sur la même durée, la fatigue et le poids notamment si vous avez un sac à dos sont répartis sur l’intégralité du corps. Un randonneur qui utilise des bâtons se fatigue moins, préserve davantage ses articulations, notamment ses genoux, et limite les risques de blessure, aussi bien à long terme qu’à court terme puisque les bâtons améliorent la stabilité, évitant ainsi les accidents entraînés par une chute ou un glissement par exemple. De la composition à la taille, en passant par le système de rangement, découvrons ensemble tout ce qu’il faut savoir sur les bâtons de randonnée! Utilité des bâtons de randonnée Augmentation de l’équilibre et de la sécurité, amélioration de la posture et de l’endurance, diminution des risques de blessure et de la fatigue musculaire en bas du corps, sans parler du soulagement au niveau des lombaires et des articulations, l’utilisation de bâtons offre de multiples avantages en randonnée. Grâce à eux vous pourrez aller plus vite, plus loin et tenir plus longtemps. Pour pouvoir jouir de tous ces avantages, il est indispensable de choisir correctement ses bâtons de randonnée, c’est-à-dire choisir ceux qui sont le mieux adaptés à votre pratique, à votre niveau et à vos besoins. Une fois les bons bâtons en main, réglés comme il faut, vous ne pourrez être que plus performant. Comment régler ses bâtons de randonnée Si en marche nordique on privilégie les bâtons monobrins à longueur fixe, notamment pour réduire au maximum les vibrations et pour que les bâtons soient les plus légers possible, en randonnée il est nécessaire de pouvoir régler la longueur de ses bâtons et de pouvoir facilement les ranger dans son sac à dos afin de limiter l’encombrement au maximum. On utilise donc des bâtons multibrins, télescopiques ou pliables réglables. Si vous choisissez des bâtons rétractables, équipés d’un système de réglage pour pouvoir adapter la longueur du tube au terrain fréquenté, il vous sera possible de régler la taille du bâton pour franchir un obstacle, de la réduire en montée, de l’augmenter en descente mais aussi d’ajuster individuellement la hauteur de chaque bâton en dévers. Bâtons de randonnée télescopiques ou pliables Nous avons donc dit qu’en randonnée, les bâtons sont de type multibrins, une particularité indispensable pour pouvoir les ranger dans votre sac à dos durant certains passages délicats, sur terrain plat peu accidenté ou tout simplement lorsque vous partez pour de longs treks pendant lesquels vous n’aurez pas besoin de vos bâtons à chaque instant. Dans la catégorie des bâtons multibrins, il existe deux grandes typologies de système de rangement, télescopique ou pliable. Les bâtons télescopiques ils sont généralement composés de deux ou trois brins et sont eux-mêmes divisés en deux catégories à vis ou à clip. Les bâtons télescopiques à vis la longueur se règle grâce à système de coulissement, les différents brins s’imbriquent les uns dans les autres et sont vissés entre eux. Il s’agit du système le plus ancien, c’est aussi le plus économique et probablement le plus courant. Attention, il peut arriver que les brins se dérèglent pendant la marche ou qu’ils se bloquent légèrement, rendant difficile le dévissage. Les bâtons télescopiques à clip apparus après les télescopiques à vis, ils fonctionnent selon le même système de coulissage mais les différents brins se clipsent entre eux au lieu d’être vissés les uns avec les autres. Plus fiables, plus simples et plus rapides d’utilisation que leurs prédécesseurs il sont à peine plus chers et ne présentent pas les inconvénients évoqués ci-dessus. Système de serrage à clip Les bâtons pliables aussi appelés bâtons sécables plus compacts, plus résistants et plus légers que les bâtons télescopiques, les bâtons pliables ne coulissent pas les uns dans les autres mais s’emboîtent entre eux. Ils sont encore plus faciles et plus rapides à déployer que les télescopiques à clip, et donc plus maniables et moins encombrants. Les différents brins, reliés par une cordelette renforcée, se désolidarisent entre eux pour pouvoir être pliés en Z. Attention toutefois à bien les choisir, la plupart des bâtons sécables ne sont pas tous réglables. Si vous souhaitez pouvoir ajuster la taille de vos bâtons, ce que nous vous conseillons vivement pour de la randonnée, choisissez-les pliables et réglables. Quelle taille de bâton de randonnée Pour le confort du randonneur, pour sa sécurité et afin qu’il puisse exploiter les multiples avantages des bâtons en randonnée, il est indispensable que la longueur des bâtons soit correctement ajustée. Que ce soit en randonnée, en marche nordique ou en trail, la technique pour calculer la hauteur des bâtons est quasiment la même. Vous devez chausser vos chaussures de randonnée, vous tenir droit sur un terrain plat, et saisir le bâton perpendiculaire au sol. Dans cette position, votre avant-bras et votre coude doivent former un angle droit. C’est pour cette raison précise que la longueur doit être ajustable lorsque vous pratiquez en descente, en montée ou en dévers. Des bâtons réglables permettent de conserver l’angle à quatre vingt dix degrés en toute condition. Bâtons de randonnée carbone ou aluminium Un autre critère très important lorsque l’on choisit ses bâtons de randonnée est celui de la composition du tube. Aluminium ou carbone? Le choix se fait principalement entre ces deux matériaux et doit être analysé avec une grande attention. Parfois, le tube peut être issu d’un mélange auquel on ajoute de la fibre de verre, notamment pour les tubes en carbone qui sont en réalité fabriqués à partir d’un composite en fibre de verre, fibre de carbone et résine. Penchons-nous un instant sur ces deux catégories. Bâtons de randonnée en aluminium ce sont les plus courants en randonnée et ils représentent aussi la solution la plus économique. Particulièrement solides, ils sont durables, fiables et assez légers. L’aluminium ne casse presque jamais, il peut plier mais rarement casser. Un choix excellent pour commencer. Bâtons de randonnée en carbone les bâtons de randonnée peuvent aussi être fabriqués à partir d’un alliage en fibre de carbone, présente en pourcentage plus ou moins élevé. Le carbone a l’avantage d’être ultra-léger et offre donc plus de légèreté que l’aluminium mais est aussi un peu plus fragile. Cependant, il atténue davantage les vibrations et permet donc de mieux protéger les articulations, ce qui explique entre autres son prix plus élevé. Bâtons télescopiques une utilisation tout terrain en toute saison Les techniques de fabrication modernes nous permettent de profiter le plus possible et le plus longtemps possible de nos bâtons de randonnée, aussi bien en terme de durabilité que de saisonnalité. C’est un fait que l’on constate surtout avec les bâtons télescopiques qui s’adaptent aussi bien aux sorties en montagne par beau temps qu’en hiver sur terrain enneigé. Les bâtons télescopiques sont en effet les mêmes que l’on utilise en randonnée estivale qu’en randonnée à ski ou à raquette. Ce qui change, ce sont les rondelles qu’il est important d’adapter en fonction du sport pratiqué et du terrain, c’est pourquoi elles sont interchangeables. Petites, on les appelle “rondelles été” et elles sont utilisées par beau temps. Larges, elles servent à pratiquer dans la neige et évitent que le bâton ne s’enfonce trop. Il est aussi possible d’ajouter et de varier les embouts sur ses bâtons, de façon à choisir les plus adaptés au terrain sur lequel on pratique. Ils permettent également de protéger la pointe sur le bitume par exemple, d’amortir les chocs et de gagner en adhérence. Pour conclure le discours durabilité, si possible, privilégiez les pointes en carbure de tungstène, plus durables et résistantes mais par conséquent plus chères que les pointes en acier. Et si l’option s’offre à vous, sachez que les poignées en liège sont plus durables que les poignées en mousse, et beaucoup plus confortables que les poignées en caoutchouc ou en plastique. Comme son nom l’indique, la poignée du bâton de randonnée est la partie haute du bâton qui vous permet d’avoir une prise ferme sur vos bâtons, en complément des dragonnes. Les différents matériaux de poignée Poignée de bâton de randonnée en caoutchouc il s’agit du type de poignée le plus répandu. Il présente de nombreux avantages, notamment leur grande résistance dans le temps et aux frottements. La flexibilité du matériel rend sa prise en main relativement confortable pour le de bâton de randonnée en plastique résistantes, solides, bien isolées, elles sont cependant assez rigides. Leur prise en main est moins confortable, car elles ne s’adaptent pas à la main du de bâton de randonnée en liège bien qu’il soit le plus confortable et agréable, il présente la durée de vie la moins importante. En effet, le liège a tendance à s’abîmer très rapidement, notamment avec les frottements à répétition. Comment choisir sa poignée de bâton de randonnée ? L’un des critères les plus importants sur le choix de la poignée va être la préforme de cette dernière. De manière générale, les constructeurs de bâtons de marche prévoient une préforme pour la pose des doigts et de la paume sur le bâton. Il convient alors d’essayer plusieurs bâtons de randonnées et de choisir celui où la prise en main sera la plus confortable. Comme évoqué ci-dessus, le liège et le caoutchouc permettent à la poignée de s’adapter à la prise en main du porteur dans le temps. Ainsi, si vous choisissez une poignée en plastique, assurez-vous que sa prise en main soit confortable car elle ne s’adaptera pas à votre prise dans le temps et pourra donc se révéler plus pénible à utiliser à long termes, notament pour un bâton de marche nordique. Accueilbâtons de marche siègeTabourets de canne pliants, ensemble de chaise de bâton de marche, canne de marche pliante, chaise de marche légère… 100,76€ CANNE DE MARCHE 2 EN 1 AVEC SIÈGE Reposez-vous quand vous en avez besoin avec votre canne de marche 2 en 1 avec siège, car vous aurez la stabilité d’une canne de marche avec la commodité d’un siège robuste. TABOURETS PLIANTS EN CANNE Idéal pour les événements en plein air, les files d’attente, les voyages ou le repos après une promenade ou du bâton de marche avec siège se plie facilement pour un rangement facile dans les avions, dans votre voiture ou à la maison. FAIT DE SOLIDE ET LÉGER Structure principale en alliage d’aluminium à haute résistance, la surface est traitée avec la technologie noir brouillard, belle et élégante, lisse et durable. 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SURFACE DES SIÈGES DOUCE ET RESPIRANTE conception de sangle noire, pratique à transporter pour les utilisateurs, et surface des sièges cousue par une seule couche de tissu en maille de voyage, douce et respirante.

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