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Sielle ne rend pas nécessairement plus aimable, elle donne à la peau de jolies teintes pour prolonger notre bronzage d'été et garder la tête encore un peu en vacances. Comptez 32 kcal pour 100 g de carotte. Découvrez la fiche aliment de la carotte pour plus d’informations. Le chou. Chou blanc, chou frisé, chou rouge, chou-rave, chou-fleur, chou de Bruxelles, etc. : leur pleine Jevous partage quelques astuces pour prolonger votre bronzage et prendre soin de votre peau.Boutique: Fabriquerson dentifrice DIY facilement, rapidement et obtenir un produit sain et Comment faire son purin d’ortie bio, engrais et répulsif à insectes ? L’ortie, plante miraculeuse du jardinier peut nous aider dans plusieurs étapes de notre jardinage : en purin comme engrais, en macération ou infusion comme insecticide et en concentré comme Vouspouvez également réaliser des masques autobronzants naturels à base de carottes. Exemple de masque autobronzants ( 1) 1 carotte foncée. 1 peu d’huile d’olive ou quelques cuillères de yaourt. Râpez finement la carotte et mélangez-la à l’huile d’olive ou au yaourt (bio de préférence). Appliquez sur votre visage/corps et Ilpermet de traiter le relâchement cutané de la peau naturellement. La recette du masque au miel : Mélangez 2 à 3 cuillères à café de miel avec quelques gouttes de jus de citron et un peu d'huile d'olive. Appliquez cette solution votre visage, laissez sécher, puis rincez à Musique Rencontre Du Troisieme Type Mp3. Vous voilà toute bronzée et vous aimeriez que ça dure le plus longtemps possible ?Voici deux choses à faire pour rayonner tout l' vacances touchent à leur fin, mon bronzage est au top. Comment Garder mon Beau Bronzage le plus Longtemps Possible ?1. La règle n°1, c'est d'enlever les peaux mortes. Quand le soleil tape sur notre peau, il la durcit. Si le bronzage s'en va rapidement, c'est parce que les cellules mortes s'en vont rapidement, laissant apparaître la nouvelle peau. Afin d'avoir un beau bronzage en profondeur, il faut donc faire des gommages régulièrement. Facilement, sous la douche, tous les 2 jours, faites un gommage léger. On a plein de recettes maison pour en faire soi-même Qui dit gommage, dit hydratation. La peau bronzée a besoin d'être débarrassée de ses cellules mortes, mais elle a aussi besoin d'être hydraté régulièrement car le soleil assèche la peau. Une bonne couche de crème hydratante sur tout le corps et pourquoi pas de l'huile sèche pailletée pour illuminer votre hâle ? et vous voilà toute belle. Vous avez fait peau neuve en quelques sortes...Enfin, l'important pour être bien bronzé, c'est ne pas aller au soleil aux heures les plus cruelles entre 12h et 16h et mettre un indice de protection qui correspond à votre type de peau. Vous savez tout, à vous de en est votre bronzage cet été ? Allez-vous suivre mes conseils pour le prolonger durablement ? Dites-le moi dans vos commentaires. Partagez cette astuce Vous aimez cette astuce ? Cliquez ici pour l'enregistrer sur Pinterest ou cliquez ici pour la partager avec vos amis sur Facebook. À découvrir aussi Préparer sa Peau au Soleil 5 Conseils pour un Bronzage 5 Recettes d'Auto-Bronzant pour un Teint Hâlé Malgré la Pluie. Accueil » Beauté » Bronzage nos astuces pour un bronzage parfait et durable La peau est composée de multiples cellules, et chacune d’entre elles possède une fonction spécifique. Dans le cas du bronzage, ce sont les mélanocytes qui agissent sur la mélanine. Ce sont elles qui donnent la couleur de la peau. Lors de l’exposition solaire, la mélanine se sépare des mélanocytes, remonte à la surface de l’épiderme et entre en contact avec les rayons UVA et UVB du soleil, ce qui provoque alors la coloration plus foncée de la peau le bronzage. Cet assombrissement est en fait une méthode de défense de la peau pour se protéger des rayons UV trop agressifs. Nous avons environ 5 millions de cellules mélanocytes, mais la quantité de mélanine naturellement produite par ces cellules diffèrent selon nos origines. Par exemple, les personnes de type caucasien ont la peau plus claire parce-qu’ils ont une plus faible production de mélanine contrairement aux personnes Afro-Américaines qui produisent beaucoup de mélanine, ce qui leur donne cette couleur de peau brune ou noire. Attention cependant, contrairement aux idées reçues, les personnes ayant une peau naturellement de couleur noire ne sont pas protégées pour autant des coups de soleil. Quelques précautions à prendre avant une exposition solaire Afin de bronzer rapidement et sans danger, il est indispensable de suivre quelques conseils de sécurité. Tout d’abord, il est important de rappeler qu’il n’est pas conseillé de s’exposer aux heures les plus chaudes telles qu’entre midi et 16 heures. Effectivement, c’est à cette période là que les rayons UV du soleil sont les plus agressifs pour votre peau, surtout si vous avez le teint très pâle de nature. Vous risquez alors beaucoup plus de prendre des coups de soleil au lieu d’avoir un beau bronzage. En suite, pensez à utiliser une crème solaire avec un indice entre 15 et 50 SPF les premières semaines d’exposition en fonction de votre teinte naturelle. Si vous avez le teint très pâle, préférez l’indice 50 puis réduisez l’indice au fur et à mesure que vous prenez des couleurs. Si vous avez une peau claire à normale, optez plutôt pour un indice 30 puis passez à l’indice 15 une fois que vous aurez pris une à deux teintes de plus. En procédant de cette manière, vous protégez votre peau et l’habituez progressivement aux UV lui permettant ainsi de bronzer plus vite et sans brûler. Pour finir, ne buvez pas d’alcool, vous risquez de vous déshydrater très rapidement et dangereusement. Ne vous endormez pas au soleil et portez une casquette si possible pour vous protéger du risque d’insolation. Pensez également à vous retourner régulièrement afin de ne pas brûler. Bien entendu, hydratez-vous de l’intérieur en buvant un maximum d’eau lorsque vous vous exposez à la plage ou à la piscine, et n’hésitez pas à vous installer à l’ombre de temps en temps dès que vous en avez la possibilité. Concernant les enfants, les bébés de moins de 6 mois doivent être protégés totalement du soleil, et s’hydrater très régulièrement. Entre 6 mois et 1 an, l’exposition solaire est fortement déconseillée même en utilisant une protection à indice 50. En plus de toutes les précautions, privilégiez par exemple les maillots de bain tee-shirt permettant de protéger la peau de l’enfant des rayons UV du soleil. Faites boire votre enfant très régulièrement et prévoyez un abris à l’ombre. En cas d’épilation, attendez au moins 24 heures avant de vous exposer au soleil afin d’éviter les risques d’irritations voire de brûlures. Pour avoir un beau bronzage, il est important de préparer sa peau avant une exposition régulière au soleil. Nous allons donc voir ensemble dans cette partie de l’article comment bien préparer sa peau de différentes manières pour obtenir un bronzage parfait et durable. Préparer sa peau au soleil grâce à l’alimentation En effet, vous pouvez préparer votre peau en mangeant des aliments riches en vitamines et bêta-carotène favorisant une montée de la mélanine plus rapide lors de l’exposition. Ces aliments ont non seulement la capacité de protéger votre peau mais également d’intercepter les rayons UV du soleil grâce à leurs pigments qui suite à leur ingestion sont stockés dans notre peau. La vitamine D issue des aliments riches permet également de lutter contre la perte d’élasticité de la peau souvent due à une surexposition entraînant par la suite une accumulation des radicaux nocifs. Voici une liste de quelques aliments riches en vitamine et bêta-carotène Les fruits fraises, oranges, groseilles, pastèquesLes légumes carottes, citrouilles, patates douces, épinardsOeufs LaitPoissons La pastèque, rafraîchissante et riche en caroténoïdes L’hydratation, plus que jamais importante La base d’une joli peau, bronzée ou non reste l’hydratation, et ce de manière interne et externe. Lors d’une exposition solaire prolongée, votre peau va s’assécher plus vite, et cela peut engendrer des problèmes tels qu’une sensibilité augmentée aux rayons UV, l’apparition de rides et ridules plus rapidement, et évidemment une sensation de tiraillement et de craquèlement de la peau. C’est pourquoi, il est très important de boire au moins huit verres d’eau par jour afin de maintenir une bonne hydratation et souplesse de la peau. De plus, cela favorisera l’élimination des toxines. A la sortie de la douche, une fois la peau séchée, appliquer une crème hydratante aidera également au maintien de la souplesse et hydratation de la peau. Boire de l’eau aide à maintenir l’hydratation de la peau Le gommage du corps, pour un bronzage uniforme Pour obtenir un magnifique bronzage uniforme, et retirer les cellules mortes pour une peau lisse, douce et un grain affiné, il est indispensable de procéder à l’exfoliation de la peau avant même d’avoir commencé à vous exposer au soleil. Nous vous recommandons de faire un gommage doux une à deux fois par semaine. Vous pouvez très facilement vous-même fabriquer votre propre gommage maison, en quelques secondes et à moindre coût avec votre huile végétale préférée et un peu de sucre. Le gommage purifie, retire les cellules mortes et ravive l’éclat de la peau Comment bronzer plus vite est une question que l’on se pose souvent lorsque nous souhaitons avoir un beau bronzage rapide et durable. C’est pourquoi, dans cette nouvelle partie de l’article, nous allons voir comment bronzer rapidement avec des solutions 100 % naturelles ! Faire des activités en extérieur L’une des meilleures façons de bronzer vite est de pratiquer une activité régulière en extérieur tout en se protégeant avec des lotions solaires. Par exemple, faire de la natation, de la marche, du vélo, tennis, beach-volley sur la plage, ou tout autre sport pouvant être pratiqué à l’extérieur vous apportera un bronzage rapide sans vous en rendre compte. Les activités en extérieur permettent un bronzage rapide Le bronzage est plus rapide à la plage qu’à la piscine Contrairement à l’eau de piscine, le sel contenu dans l’eau de mer permettrait de bronzer plus rapidement car celui-ci favoriserait la réflexion des UV sur notre peau. De plus, lorsque nous sommes à la plage, nous avons une sensation de bien-être particulière due au bruit des vagues qui sont apaisantes et la douceur du sable fin. Ce bien-être et détente nous permettent de rester plus longtemps allongé au soleil, ce qui favorise donc également un bronzage plus rapide. La plage, le lieu idéal pour bronzer rapidement Appliquer une huile de bronzage maison Pour bronzer plus rapidement, beaucoup d’entre nous utilisent un produit sans indice de protection au monoi appelé la graisse à traire. Ce produit, souvent retrouvé sous forme d’huile sèche en spray ou sous forme solide en pot, est à base d’huile de coprah issue de la noix de coco. Mais ce type de produit vendu en grande surface est également constitué d’un grand nombre de produits de conservation, et autres produits chimiques pouvant être néfastes pour la santé. Alors, pourquoi ne pas utiliser des huiles naturelles ? Huile de coco pour le bronzage L’huile de coco est un très bon choix comme huile de bronzage maison. En effet, cette huile est non seulement la plus utilisée en été pour des soins de beauté de la peau et des cheveux car elle dégage une odeur envoûtante venue des îles, mais aussi parce-qu’elle possède de nombreuses vertus notamment une hydratation particulièrement généreuse que ce soit pour la peau, ou bien pour réparer des cheveux abîmés par les colorations ou le soleil. Cette huile possède également des propriétés protectrices de la peau contre les UV. En effet, appliquée sur la peau elle bloque 20 % des rayons du soleil touchant notre peau. Avoir un joli bronzage avec l’huile de coco est donc possible. L’huile de coco, l’une des meilleures huiles de bronzage maison L’huile d’olive fait-elle bronzer plus vite ? Il est régulièrement entendu que l’huile d’olive aide à bronzer rapidement. Mais est-ce que ça marche vraiment ? Et bien oui ! En effet, cette huile que nous retrouvons plutôt en cuisine, mais également dans le monde de la beauté, pour ces vertus sur la peau ou les cheveux et surtout pour son côté hydratant vous permettra de bronzer de manière naturelle. Elle possède aussi des propriétés permettant un bronzage rapide lorsqu’elle est appliquée sur la peau avant une exposition solaire. Cependant attention ! N’appliquez pas l’huile d’olive sur une peau blanche ou dès la première exposition, ni aux heures les plus ensoleillées, au risque d’avoir des coups de soleil à la place d’un beau bronzage grâce à l’huile d’olive. L’huile d’olive, accélérateur de bronzage Appliquer une crème solaire protectrice pour se protéger des UV tout en bronzant c’est important, mais si elle ne contient que des produits 100 % naturels, c’est encore mieux ! Alors nous allons vous partager une recette de grand-mère pour fabriquer votre propre crème solaire. Pour cette recette vous aurez besoin de Un grand pot propre et secAloe vera traite et prévient les brûlures 1/4 de tasse de gel purHuile de coco contient un SPF de 7 1/4 de tasse d’huile pureOxyde de zinc en poudre 2 cuillères à soupeHuile de noix boost SPF 25 gouttesBeurre de karité pur environ une tasse Dans une casserole, faites fondre le beurre de karité et les huiles végétales à feu moyen. Retirez du feu et laisser refroidir quelques minutes. Mélangez avec le gel d’aloe vera, et laissez refroidir totalement avant d’ajouter l’oxyde de zinc. Mélangez bien le tout et versez dans le pot. Conservez cette crème solaire dans un lieu frais et sec. Pour la version spray, procédez de la même manière en retirant le beurre de karité. Pour une meilleure consistance pour un spray, rajoutez un peu de gel d’aloe vera et de l’huile de noix. Conservez-le de préférence au frais dans un pulvérisateur en verre. Cette crème protectrice n’est pas résistante à l’eau, vous devrez alors en appliquer plus régulièrement. Ne convient pas aux enfants. Se protéger du soleil naturellement Vous avez réussi à obtenir un bronzage parfait ? Vous vous demandez maintenant comment garder son bronzage le plus longtemps possible ? Voici quelques astuces pour le conserver même après les vacances ! L’hydratation pour un bronzage qui dure Parmi les meilleurs moyens de conserver un beau bronzage, bien évidemment, l’hydratation vient en tête de liste ! Et oui, si vous continuez de bien vous hydrater en buvant beaucoup d’eau et en appliquant une crème hydratante chaque jour su votre peau, votre bronzage durera plus longtemps et sera d’autant plus joli sur une peau parfaitement hydratée. L’hydratation, très importante pour garder son bronzage Le gommage, pour redonner de l’éclat à votre peau Comme dit plus haut ainsi que dans nos articles consacrés au gommage du corps et du visage, l’exfoliation est un excellent moyen de conserver son bronzage le plus longtemps possible. De plus, en retirant les cellules mortes de la peau, le gommage redonne de l’éclat à la peau en stimulant la circulation sanguine. Attention cependant à ne pas utiliser un gommage trop agressif sur votre peau bronzée. Privilégiez les grains fins pour une exfoliation toute en douceur. Renouvelez le gommage une à deux fois par semaine. Le gommage est idéal pour conserver et raviver l’éclat de son bronzage Conclusion Bronzer rapidement et avec des produits naturels, c’est possible, mais pensez à bien vous protégez lors des premières expositions avec une crème solaire à haut indice de protection pour éviter les coups de soleil, surtout si vous avez la peau très claire. N »oubliez pas non plus de bien vous hydrater en buvant beaucoup d’eau et en appliquant votre crème hydratante chaque jour, et évitez les heures où les rayons UV sont les plus dangereux, ainsi qu’une surexposition. Lorsque vous le pouvez, profitez de quelques instants dans des zones ombragées, votre peau vous en remerciera. Le teint hâlé, tout le monde rêve de l’avoir, surtout les personnes qui ont la peau claire. Il existe diverses manières pour obtenir une peau bronzée, mais pour le bien de notre peau, rien ne vaut les astuces naturelles de nos grand-mères. Parfois, quelques gestes suffisent pour accélérer le bronzage. La préparation de la peau avant le bronzage Pour favoriser un bronzage rapide, la première chose à faire est de bien préparer la peau. Elle doit être saine et en bon état afin de faciliter le bronzage naturel. La première chose à faire est de réaliser un gommage pour éliminer toutes les peaux mortes. C’est à effectuer une fois par semaine plusieurs mois avant la période estivale. Votre derme demande aussi une meilleure hydratation alors, buvez abondamment d’eau. Mais il a également besoin d’être nourri de l’intérieur ainsi, pensez à consommer régulièrement des fruits et des légumes. L’huile de carotte L’huile de carotte est un autobronzant naturel, vous pourrez la faire facilement avec seulement 2 carottes non traitées et de l’huile de tournesol. C’est possible, car la carotte est riche en bêta-carotène, c’est parfait pour avoir une bonne mine. Pour ce faire, lavez les carottes sans les éplucher, et râpez-les grossièrement avant de les laisser sécher à l’air libre pendant 24 heures. Ensuite, mettez les carottes séchées dans un bocal en verre, couvrez entièrement avec de l’huile de tournesol. Laissez macérer pendant 3 semaines au soleil en remuant régulièrement. Maintenant, filtrez, et vous aurez votre huile de carotte maison qui peut être utilisée pour le visage et le corps. Gardez en tête qu’elle ne remplace pas une protection solaire. De bonnes habitudes alimentaires L’alimentation est importante pour la santé de notre peau, mais aussi pour sa couleur. Il y a beaucoup d’aliments à privilégier pour bronzer rapidement. Pour cela, mangez beaucoup de fruits et de légumes colorés et bien mûrs notamment, les oranges, les carottes, les tomates, les melons… Ces aliments aident à la production de mélanogenèse qui est responsable de l’enzyme qui colore la peau la mélanine. Pour accélérer le bronzage rapide, vous pourrez aussi prendre des compléments alimentaires. Cette deuxième solution est à opter si jamais les fruits et les légumes riches en bêta-carotène ne donnent pas leurs effets rapidement. Le thé noir Pour un bronzage naturel et sans danger même en n’étant pas sous le soleil, vous pourrez opter pour l’autobronzant au thé noir. Ce denier est un antioxydant très efficace en raison de la présence de tanin qui apporte à la peau une belle couleur caramel. Pour ce faire, versez 2 cuillères à soupe de thé noir en vrac dans ¼ de litre d’eau bouillante, et laissez infuser un quart d’heure. Laissez reposer 2 ou 3 heures avant de l’utiliser. Vous n’avez qu’à l’appliquer sur votre corps avec un coton. Cela partira avec de l’eau donc, il faut renouveler l’opération après chaque douche ou bain. Vous pourrez conserver cette préparation au réfrigérateur 7 jours pour un parfait bronzage. Le DHA Le DHA est un composant naturel sous forme de poudre blanche. Il peut colorer la peau sans risque pour la santé. Pour l’utiliser, mélangez cette poudre à votre crème hydratante, et appliquez tous les jours. Vous verrez qu’au bout de 2 heures, votre peau commencera à afficher une jolie teinte bronzée, et son effet va s’intensifier pendant 24 heures après son utilisation. L’avantage avec ce produit naturel, c’est qu’il ne parte pas avec l’eau. Mais garder en tête que le DHA ne fait qu’accélérer la production de mélanine donc, il colore simplement votre peau, mais il ne vous protége pas contre les rayons du soleil. Pour protéger votre peau des UVA, des UVB et des infrarouges, ayez recours à une crème solaire avec un indice supérieur à 20. A lire absolument en cas de bronzage manqué nos astuces de grand-mère contre les coups de soleil ! Comment garder son bronzage jusqu'à l'hiver ? La recette tient en 3 mots s'hydrater, se gommer , tricher. Garder son bronzage un petit peu plus longtemps que de coutume, c'est possible. C'est même assez simple et peu contraignant. Voici la procédure pour conserver son bronzage Pendant vos vacances deux règles d’or à respecter , Se protéger en utilisant une crème adaptée à votre phototype. Les teints clairs opteront pour des indices de protection forts alors que les peaux mates, naturellement protégées n’auront besoin que d’une protection faible ; Hydrater sa peau après une journée passée au soleil, une crème hydratante enrichie en vitamine E pour son action antiradicalaire apaise la peau et la nourrit. Une hydratation régulière du visage et du corps vous évitera de peler et préservera toute la luminosité de votre bronzage. S'hydrater pour garder son bronzage De retour de vacance ne cesser pas d'hydrater votre peau , elle en a besoin. En la nourrissant, elle préserve sa souplesse. La mer, le soleil et le vent accentuent son dessèchement, qui se traduit si l'on ne fait rien par une augmentation des cellules mortes. Résultat on pèle et on perd notre si joli hale . C'est un phénomène classique que l'on a tous observé. Pour le visage optez pour une crème riche en antioxydants, vitamines E et C, qui luttent contre les radicaux libres, responsables du vieillissement de la peau et des rides. Matin et soir pour le visage et au moins une fois par jour, après la douche, pour le corps. Les cellules se régénèrent toutes les 3 semaines, il faut donc hydrater et gommer sa peau pour maintenir son beau hale et les aider à se régénérer. Pour hydrater sa peau 2 solutions utiliser un hydratant classique ou un après soleil qui lui combine plusieurs actions, hydratante, apaisante et prolongatrice de bronzage par de faibles quantités d'autobronzant. Faire des gommages Contrairement à se que pense la plupart des femmes le gommage ne fait pas disparaître le bronzage. Il permet au contraire d’éliminer les cellules mortes, qui ne servent à rien à part vous donner l'aspect d'une peau rêche " dite peau de crocodile ". Le gommage que ce soit pour le visage ou pour le corps doit se faire tout en douceur. Éviter le gant de crin trop abrasif et optez plutôt pour un produit doux. Procédez à l’opération gommage deux jours après le retour des vacances, puis ensuite une fois tous les 8, 10 jours. Ne pas utiliser de douches gommantes quotidiennement. La qualité, l'intensité et la longévité du bronzage en dépendent bien souvent. Les gélules bronzantes Pour tricher, on nourrit sa peau avec des compléments alimentaires qui luttent de l'intérieur contre le blanchiment prématuré de la peau. Si vous avez commencé à en prendre avant et pendant l’exposition, continuez votre cure. Ces gélules proposent généralement une association de beta carotene, qui stimule la production de mélanine, et d'antioxydants qui luttent contre les radicaux libres. 2 gélules deux fois par jour pendant 15 jours qui suivent l’exposition Si on l'utilise plus c'est qu'on retourne au soleil dans les 2 mois. Bien sur on doit intégrer à ses prolongateurs de bronzage des aliments contenant du béta carotène comme les carottes, les épinards, le persil, le melon ou les patates douces. Exposition au soleil Profiter du moindre rayon de soleil pour entretenir votre hale. Ce n’est pas parce que les vacances sont finies que le soleil ne brille plus. A midi offrez-vous une pause déjeuner sous le soleil sans oublier de vous protéger bien naturellement . Les soins prolongateurs La cosmétologie ne cesse de s’améliorer et nous offre depuis quelques années des produits spécialement conçus pour prolonger le bronzage. Ils s’utilisent aussi bien sur le visage que sur le corps. Riches en actifs hydratants, ils peuvent remplacer aisément votre crème pour le corps. Appliquer une fois par jour le matin après la douche de préférence . Et en dernier lieu les autobronzants traditionnels. Depuis leur apparition sur le marché il y a une petite dizaine d’années, les auto bronzants se sont bien perfectionnés. Facile à utiliser, ils assurent un bronzage uniforme, naturel et lumineux. Une semaine après votre retour, faites votre 1ère application puis utilisez-le une à deux fois par semaine Pour éviter toutes traces vous pouvez incorporer une noisette de votre autobronzant dans votre lait corporel hydratant et l'appliquer ensuite sur le corps. Comment conserver son bronzage et avoir jusqu’à l’automne un joli teint bronzé ? Vous trouvez dommage de perdre ce hale lumineux qui vous donne si bonne mine et vous va si bien. C’est vrai le bronzage disparaît trop vite et que, dés que les vacances se terminent, nous perdons trop rapidement ses bienfaits. Alors comment faire durer son bronzage le plus longtemps possible, quand le soleil se fera rare ? Découvrez le top 10 des meilleures astuces pour garder son astuces pour garder longtemps son bronzage après les vacancesPour conserver son bronzage longtemps, on y pense avant de se faire bronzer, dès le premier jour où l’on s’expose au Bronzez progressivement Le temps consacré à obtenir votre bronzage influe sur la vitesse à laquelle vous allez le perdre. Un teint hâlé qui dure longtemps s’obtient la peine de s’exposer des heures surtout les premiers jours, surtout si on a la peau habituer votre peau aux UV, exposez-vous d’abord 20 minutes, puis le lendemain une heure....2 - Choisissez la bonne protection solaire et utilisez-la bienSachant qu’aucune crème ne filtre 100 % des rayons ultraviolets UV du soleil, commencez par une protection haute, puis passez à une protection faible, en renouvelant souvent leur application toutes les 2 heures, et surtout après avoir transpiré ou s’être Les produits solaires de plus d'un an doivent être impitoyablement jetés pour éviter des allergies, qui risqueraient de couvrir la peau de boutons ou de - Hydratez votre peau Après avoir été exposée au soleil, votre peau desséchée, a besoin d’être huiles de beauté sont d’excellents produits après soleil permettant de réhydrater, de nourrir rapidement la peau tout en permettant au bronzage de tenir plus meilleures huiles sont l’huile pure, précieux argan, l’huile 100 % naturellel'huile d'amande doucel’huile 100 % naturelle avocat L’huile d'avocat, qui prépare votre peau aux premiers rayons de soleil, est un concentré de provitamine A carotène anti âge, qui en plus d’hydrater la peau atténue les ces huiles après toute exposition mais surtout au cours des trois semaines qui suivent, le temps nécessaire dont l’épiderme a besoin pour se Sur le visage utilisez du beurre de karité, en massant votre peau, pendant au moins 5 minutes, avec ce beurre - Buvez beaucoup d’eauLa réhydratation de la peau se fait également par l’ 1,5 L d’eau chaque jour, avant, pendant, après l’exposition au soleil, et en rentrant de vacances !5 - Gommez votre peau avant la première exposition et aprèsFaire un gommage c’est dire adieu aux cellules d’enlever le bronzage, le gommage va renforcer son choisissez un exfoliant très doux et ne faites pas plus d’un gommage par faire durer le hâle, débarrassez votre peau des cellules mortes, chaque semaine offrez-vous un gommage - Lavez vous avec un bon savon Pendant les vacances, et ensuite, abandonnez votre gel douche habituel, bien trop décapant, lavez-vous avec un gel douche riche et hydratant, un savon aux huiles végétales saponifié à froid ou une huile de douche riches en vitamines liposolubles qui a le pouvoir de se transformer en produits n’agressant pas l’épiderme, votre bronzage durera plus - Optez pour une alimentation vitaminéeMangez et buvez un maximum de légumes et fruits contenant du béta carotène abricot frais, abricot sec, bette, carotte, cresson, épinard cuit, foie, mâche, mangue, melon, oseille, mirabelle, patate douce, poivron rouge, potimarron et des aliments qui contiennent de latyrosine, favorisant la production de mélanine amandes, avocat, graines de sésames, fromages à pâte dure, jambon cru, soja.En en consommant régulièrement et en bonne quantité, ces aliments vous aideront à bronzer et à garder un beau teint des compléments alimentairesCertains compléments alimentaires sous forme de gélule peuvent activer votre hâle - BB Perles Bronzage SublimeLes BB perles bronzage sont des gélules à ont été conçues à la fois pour préparer votre peau au soleil, activer votre hâle naturel, prolonger votre bronzage tout en hydratant la - Sortez Forcément en restant enfermé toute la journée, sans exposition à l’air et au soleil, la peau produira moins de conserver son bronzage plus longtemps, sortez, et profitez du beau temps en faisant de longues tous vos efforts votre peau pâlie et prend une couleur cachet d’aspirine trichez !Sur votre peau encore bronzée évitez d’appliquer un fond de teint, optez plutôt pour l’autobronzant ou une poudre de - AutobronzantSur le corps ou sur le visage, les nouveaux autobronzants peuvent aider à prendre soin de votre peau tout en lui donnant un teint hâlé semaine après votre retour de vacances, faites une première application et ensuite poursuivez en le faisant tous les deux ou trois d’appliquer le mélange crème auto bronzantAvant toute application, procédez à un gommage la veille pour éliminer les cellules avant et après chaque utilisation, lavez vous les mains ! Avant pour éviter des infections, après pour ne pas avoir les mains coloréesPlusieurs possibilités d’application d’autobronzant– Appliquez d’abord votre crème de jour, sans la faire pénétrerPuis appliquez l’autobronzant en lait sur la en lait ne sèche pas trop vite, vous pourrez donc prendre tout votre temps pour bien l'appliquer afin d’obtenir un hâle uniforme et naturel. Ensuite, lavez vous les mains au savon le plus rapidement Appliquer un mélange d’autobronzant et de crème de jourDans une petite coupelle ou dans un bol, vous le mélangerez avec votre crème hydratante. Ce mélange donnera un résultat particulièrement Douche auto-bronzanteLors d’une séance de douche auto-bronzante, en institut, l'autobronzant est pulvérisé sur votre corps ou votre cabines sont totalement automatisées, et il suffit d’appuyer sur un bouton pour déclencher la pulvérisation. Et en moins de 20 minutes vous bronzez » uniformément et hâle, plus vrai que nature, dure de 5 à 7 jours en moyenne.

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